Condições que garantem a qualidade de vida na terceira idade

qualidade de vida na terceira idade

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), até 2050 o número de idosos no país triplicará, chegando aos 66,5 milhões de pessoas. Aliás, em 2030, o número de pessoas acima dos 60 anos já irá ter ultrapassado o de crianças. Ou seja, estamos vivendo mais! Entretanto, não basta alcançar a longevidade, é necessário ter qualidade de vida na terceira idade.

Dessa maneira, como toda população de qualquer idade, os idosos também possuem necessidades específicas. Isso significa que em diversos aspectos de vivência diária, diferentes práticas devem ser desenvolvidas a fim de melhorar a qualidade de vida dos idosos. 

Além disso, a qualidade de vida precisa ser concebida de maneira mais ampla. O que significa que o envelhecimento ativo não se concentra apenas nas atividades físicas. Ele também inclui a participação da sociedade, os cuidados com a saúde e a proteção ao idoso. Assim como, a manutenção da autonomia e independência após os 60 anos. 

Então, quais condições podem garantir a qualidade de vida na terceira idade? Saiba a seguir!

PARTICIPAÇÃO SOCIAL

Como falamos, a participação social é um dos pilares que proporciona qualidade de vida na terceira idade. Assim como em outros momentos da vida, a necessidade de participação é algo presente em qualquer idade. Entretanto, com a chegada da aposentadoria, essa participação social se desfaz. Afinal, para muitos, o trabalho costumava ser o principal espaço para a interação social.

Diante disso, a participação social ganha outras possibilidades para a terceira idade. Entre elas, a procura por aprendizados, estar atento ao meio, ocupação em atividades, colaborar socialmente e também conviver com o outro. Dessa forma, o idoso mantém uma vida interpessoal que proporciona maior qualidade de vida.

CUIDADOS COM A SAÚDE

Atingir a longevidade com saúde é primordial. Não basta manter uma rotina de exercícios, mas também se faz necessário a realização de checagens regulares. Ao mesmo tempo, não interromper tratamentos médicos é fundamental. 

Outro aspecto importante é a atenção à saúde mental. Nessa fase da vida, a depressão, falta de memória e doenças degenerativas mentais costumam ser mais frequente nos idosos. Portanto, ter cuidados com a saúde na idade avançada permite ter qualidade de vida para se manter saudável e ativo. 

ASSISTÊNCIA

A assistência ao idoso deve ser prioridade para diversos serviços prestados para a população. No caso das farmácias de manipulação, a atenção farmacêutica se destaca como uma das principais estratégias que têm impacto sobre os idosos. Nela, o farmacêutico atua tanto na orientação e acompanhamento do paciente quanto no uso de medicamentos. 

Portanto, para os idosos, essa atenção exclusiva promove melhores cuidados com a saúde, já que há um profissional farmacêutico especializado no seu atendimento. Ao mesmo tempo, a atenção farmacêutica funciona como um diferencial para a farmácia.

PROTEÇÃO E SEGURANÇA

Contar com maior proteção e segurança faz parte de ter mais qualidade de vida na terceira idade. Afinal, esse público fica vulnerável aos perigos presentes em diferentes espaços, como casa, espaços públicos e estabelecimentos. Sendo assim, é papel de cada um encontrar soluções para que os idosos possam exercer sua autonomia. 

ALIMENTAÇÃO

Adotar bons hábitos alimentares na velhice garante que a saúde continue em dia. Além de manter um equilíbrio nutricional, é preciso ficar alerta às alterações que a chegada da idade avançada acarreta. Sejam elas mudanças nos sentidos, como paladar e olfato, passando pela absorção de nutrientes, que também pode ficar comprometida. Nesse caso, a manipulação de suplementos é uma das saídas que muitos idosos encontram para suprir suas necessidades diárias. 

Dessa maneira, é essencial seguir as recomendações de um profissional da saúde. Como resultado, manter uma dieta especial proporcionará uma vida mais saudável. 

AUTOESTIMA

O cuidado com a aparência já não é mais uma preocupação exclusiva de jovens e adultos. Os idosos também procuram soluções específicas. Sendo assim, a qualidade de vida na terceira idade também consiste em ter uma boa autoestima. Mas não é só a beleza que importa, o bem-estar também promove maior autoestima. Com isso, é possível estimular a vaidade, o autocuidado e independência como pilares para manter a autoestima em cima. 

Diante de todas essas condições que garantem qualidade de vida na terceira idade, a farmácia de manipulação pode se aliar desse público e proporcionar uma vida equilibrada, longeva e saudável. Seja na atenção farmacêutica, na segurança, na promoção de participação social ou no cuidado com a saúde. 

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Observação: Estas informações são direcionadas exclusivamente para farmácias de manipulação. Consumidores finais não devem se guiar por elas

Referências: Blog Freedom, SBGG e G1

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