por Camila Estopa / Saúde e Beleza / 0 comments
O corpo humano dispõe de variados mecanismos para sinalizar quando algo não vai bem. Dor, temperatura alta, incômodos, unhas e pele com aspectos incomuns, entre outros sintomas, podem servir como alerta. Sendo assim, o mesmo serve para a saúde dos cabelos e, por isso, é preciso saber quais são os indicadores. Apesar de muita gente […]
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Quer retardar o aparecimento de rugas e linhas de expressão? Confira nossas dicas!
por Camila Estopa / Saúde e Beleza / 0 comments
A história de várias gerações de mulheres é acompanhada de cuidados com a beleza. Assuntos sobre como prevenir rugas, evitar manchas e os segredos para manter a pele bonita e saudável, sempre despertou o interesse desse público. Por isso, é comum muitas mulheres observarem o ritual de beleza de suas mães e avós, adotando os […]
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O aspecto do seu cabelo diz muito sobre sua saúde. Entenda por quê.
por Camila Estopa / Saúde e Beleza / 0 comments
O corpo humano dispõe de variados mecanismos para sinalizar quando algo não vai bem. Dor, temperatura alta, incômodos, unhas e pele com aspectos incomuns, entre outros sintomas, podem servir como alerta. Sendo assim, o mesmo serve para a saúde dos cabelos e, por isso, é preciso saber quais são os indicadores. Apesar de muita gente […]
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Entenda porque acontece a perda de massa muscular na menopausa
por Camila Estopa / Reposição Hormonal, Saúde e Beleza / 0 comments
Quando o assunto é envelhecer, as doenças são pautas que sempre vêm à tona. AVC, perda de memória, doenças cardiovasculares, artrite e tanta outras enfermidades são lembradas como típicas desta nova etapa da vida. No entanto, para as mulheres, a perda de massa muscular na menopausa pode ser considerada tão relevante quanto essas doenças. E […]
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Saiba quais são as restrições para a prática de exercícios de alto impacto
por Camila Estopa / Saúde e Beleza / 0 comments
As academias e centros esportivos sempre oferecem novas maneiras de aliar esporte e diversão. Afinal, praticar exercícios físicos proporciona muitos benefícios para a saúde e o bem-estar. Uma das práticas que se popularizou, foi o CrossFit, conjunto de exercícios de alto impacto, que exige muito da estrutura corporal dos praticantes. Dessa maneira, como bem diz […]
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O que emagrece mais dieta ou exercício? Conheça a relação 80/20
por Camila Estopa / Saúde e Beleza, Sem categoria / 0 comments
Perder um dia de exercícios, para muita gente é um grande pesar. Bate “aquele” peso na consciência e, se as faltas forem frequentes, somam-se aos fatores que ajudam a desistir da dieta. No entanto, para responder à pergunta sobre o que emagrece mais: dieta ou exercício, os especialistas apostam na alimentação. E, como você verá, […]
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Como prevenir o Diabetes com hábitos alimentares saudáveis
por Camila Estopa / Saúde e Beleza / 0 comments
O Diabetes é um problema de saúde que afeta grande parte da população mundial. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 200 milhões de pessoas sofrem desse problema de saúde, que pode ser prevenido através de hábitos alimentares saudáveis. É fato também que o Diabetes tipo 1 não pode ser prevenida. É […]
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Pele com acne? Conheça nossas dicas de cuidados indispensáveis
por Camila Estopa / Saúde e Beleza / 0 comments
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, mais de 50% da população têm problemas com acne, fazendo com que este seja o problema dermatológico mais comum entre os brasileiros. Neste artigo, você vai conhecer os principais cuidados com a pele com acne. A saber, o surgimento da acne pode acontecer por fatores que vão […]
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Hidratação para pele oleosa e com acne: como orientar os clientes da farmácia
por Camila Estopa / Farmácia, Saúde e Beleza / 0 comments
A hidratação para pele oleosa e com acne sempre gera dúvidas. Sua farmácia está preparada para atender esse público? Neste artigo, reunimos todas as informações necessárias para orientar os clientes de maneira completa, além de aumentar o mix de produtos da sua farmácia! Então, vamos às dicas? Continue a leitura! Por que a pele oleosa […]
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Entenda a relação entre cortisol e queda de cabelo
por Camila Estopa / Saúde e Beleza / 0 comments
Você sabia que a sua queda de cabelo pode estar relacionada com o cortisol, o famoso hormônio do estresse? Portanto, se os níveis de estresse estiverem fora de controle, o resultado pode ser um desequilíbrio hormonal, e de nada adiantará as horas gastas no salão. Sobretudo, a sua saúde de maneira geral, além do aspecto do […]
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Comer sem fome pode ser sinal de compulsão alimentar
por Camila Estopa / Saúde e Beleza / 0 comments
Compulsão alimentar é como classifica-se o consumo frequente e exacerbado de alimentos, em virtude de um desequilíbrio psicológico. Pode ser desencadeada por outras doenças, como o transtorno de ansiedade, e ser o gatilho para outros problemas sérios de ordem alimentar, como a bulimia. Se você já se acostumou a comer sem fome, leia este artigo […]
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